Olen pitkään miettinyt, että onko minun kannattavaa kirjoittaa otsikon aiheesta oma postauksensa. Tiedän, että osa suuresta yleisöstä saattaa kokea meditoinnin ja mindfulnessin outona hörhöilynä, mutta ehkä juuri siksi tämä blogaus ansaitsee tulla julkaistuksi; vääriä luuloja poistamaan. Mistä meditaatiossa ja mindfulnessissa on kyse? Timothy Ferris mainitsee kirjassaan ”Titaanien työkalut”, että noin 80% maailman huippujohtajista harjoittaa tai …