Kokemuksia: Whoop 4.0 kirjoituksessa kerron lyhyesti mitä uusia ominaisuuksia älyranneke Whoopiin tuli neljännessä versiossa. Lisätietoja siitä mikä Whoop on voit lukea esimerkiksi tästä kirjoituksestani. Kirjoitus sisältää mainoslinkkejä ja ne merkitty tähdellä (*). Jos tarvitset alennuslinkkiä Whooppiin niin tässä on * https://join.whoop.com/#/8A7C12 — saat linkin kautta 1 kuukauden ilmaista käyttöaikaa ja niin saan minäkin. Win-win! Whoop …
Minulla on ollut Whoop 3.0 käytössä vuoden ja ajattelinkin tällä kertaa hiukan päivittää havaintojani sen käytön hyödyistä tänne blogiini. Whoop 3.0 aktiivisuusranneke kiinnostaa selvästi myös ihmisiä, sillä käytännössä esimerkiksi viimeisen 28 päivän aikana noin 18 % blogini kävijoistä tuli etsimään tietoa siitä. Osatekijä voi toki olla myös alennuskoodi, jota käyttämällä uusi käyttäjä ja minä saamme …
Sisältää mainoslinkkejä, mainoslinkit merkitty *-merkillä. Some-kuplassani on käyty viime aikoina kohtuullisen paljon keskustelua nukkumisen tärkeydestä. Unen tärkeys varsinkin jaksamisen ja palautumisen näkökulmasta on noussut myös lehtien otsikoihin ennennäkemättömällä voimalla. Aihetta on varmasti buustannut parikin hyvää kirjaa aiheesta: Why we sleep (Miksi nukumme) ja Nukkumalla menestykseen. Ensin mainittu jäi minulta kesken, mutta tämän toisen sain kuunneltua …
Veikkaan, että otsikkoni ”Tietotyöläinen: miksi kannattaa harrastaa liikuntaa?” saattaa kuulostaa toisista lukijoista itsestäänselvyydeltä ja toisista ärsyttävältä tuputukselta. Nimittäin harva asia jakaa yleensä ihmiset niin kahteen leiriin, kuin liikunnan harrastaminen. Mutta vaikka oma suhde liikuntaan olisi mikä tahansa, niin totuus on silti se, että ihmislaji on lajin kehityksen näkökulmasta edelleen siinä vaiheessa, että meidän tulisi liikkua …