Kokemuksia: Whoop 4.0 kirjoituksessa kerron lyhyesti mitä uusia ominaisuuksia älyranneke Whoopiin tuli neljännessä versiossa. Lisätietoja siitä mikä Whoop on voit lukea esimerkiksi tästä kirjoituksestani. Kirjoitus sisältää mainoslinkkejä ja ne merkitty tähdellä (*). Jos tarvitset alennuslinkkiä Whooppiin niin tässä on * https://join.whoop.com/#/8A7C12 — saat linkin kautta 1 kuukauden ilmaista käyttöaikaa ja niin saan minäkin. Win-win! Whoop …
Minulla on ollut Whoop 3.0 käytössä vuoden ja ajattelinkin tällä kertaa hiukan päivittää havaintojani sen käytön hyödyistä tänne blogiini. Whoop 3.0 aktiivisuusranneke kiinnostaa selvästi myös ihmisiä, sillä käytännössä esimerkiksi viimeisen 28 päivän aikana noin 18 % blogini kävijoistä tuli etsimään tietoa siitä. Osatekijä voi toki olla myös alennuskoodi, jota käyttämällä uusi käyttäjä ja minä saamme …
Kirjoitin aiemmin heinäkuussa 2020, että hankin Whoop 3.0 älyrannekkeen voidakseni seurata omaa palautumistani ja suorituskyvyn kehitystä. Silloin kirjoitin myös hiukan enemmän Whoopin ominaisuuksista ja voitkin lukea lisää aiheesta täältä. Nyt, noin kolmen kuukauden käytön jälkeen, ajattelin, että on kiva hiukan päivittää tänne Whoop 3 kokemuksia. Käytännössä olenkin pitänyt Whoopia ranteessani sen saapumisesta asti 24/7, sillä …
Uskon, että jokaisen aina parempaan pyrkivän asiantuntijan tai johtajan tulisi olla kiinnostunut omasta hyvinvoinnistaan ja palautumisestaan. Terävimmästäkään mielestä kun ei ole yhteisölle tai ihmiselle itselleen erityisemmin iloa, jos keho sen ympäriltä murtuu liian rasituksen alla. Onneksi nykyään on tarjolla jo useita välineitä oman rasituksen ja palautumisen seurantaan. Suosituimmat lienevät tätä kirjoittaessani WHOOP 3.0, OURA, Apple …